Die Muskelatrophie (Muskelabbau) im Alter geht auch bei Gesunden mit einer Abnahme der Propriozeption einher, die bei Gelenkverschleiß noch deutlich zunimmt. Propriozeption setzt sich aus Stellungssinn, Bewegungssinn und Kraftsinn zusammen. Sie ermöglicht die Wahrnehmung der Gelenkposition und Abschätzung der notwenigen Muskelkraft zur Steuerung der Gelenkposition.
Die Koordination hat für den Gang bei älteren Menschen eine große Bedeutung. Ein früh einsetzendes Koordinationstraing ist für Arthrosepatienten äußerst wichtig. Instabile Unterstützungsflächen wie Kippbretter, Therapiekreisel, Balance Pads und Ninitramplin, zur Förderung der Sensitivität und Regelleistung der Motorik müssen bei arthrotisch betroffenen Gelenken eingesetzt werden. Eine neuer Form des Training bietet z.B. der MBT.
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